Banānu – kakao smūtijs

Sastāvdaļas:

  • 3 atsaldētas zemenes
  • 1 banāns
  • piens
  • 1 tējk. medus
  • 1.5 ēdamk. kakao
  • 2 ēdamk. grieķu jogurta

Pagatavošana:

  1. Pagatavošana:
    1. Visas daļas sablendē un pilda glāzēs.

    Dzēra arī bērns  – 1.6 g.

Share This:

Leave a Reply

avatar
400
wpDiscuz