Dzērveņu – banānu smūtijs

Sastāvdaļas:

  • 4 gab. atsaldētas zemenes
  • 2 saujas atsaldētas dzērvenes
  • 1 banāns
  • 1 ēdamk. kaņepju sēklas
  • 1 tējk. medu
  • 200 ml piena vai kāda cita dzēriena

Pagatavošana: (2 glāzes) 

  1. Visas sastāvdaļas sablendē un pilda glāzēs.

Dzēra arī bērns – 1.6 g.

Share This:

Leave a Reply

avatar
400
wpDiscuz