Dārzu ogu un banānu smūtijs

2018-07-12 TaDo 0

  Sastāvdaļas: 1 banāns 2 sauja upenes 2 saujas ērķšogas nedaudz mellenes Pagatavošana: Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520 (porcija – 2 glāzes ).  […]

Aveņu un banānu smūtijs

2018-07-07 TaDo 0

Sastāvdaļas: 1 banāns 200- 300 g avenes Pagatavošana: Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520 (porcija – 2 glāzes ).  Es nomainu rīvi, lai izspiestu […]

Zemeņu smūtijs

2018-06-16 TaDo 0

Sastāvdaļas: 4 saujiņas tīras zemenes Pagatavošana:  Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520 (porcija – 2 glāzes ).  Es nomainu rīvi, lai izspiestu smūtiju.  Ar […]

Banānu un melleņu smūtijs

2018-05-22 TaDo 0

Sastāvdaļas: 2 banāni sauja melleņu 5 gab. zemenes Pagatavošana: Sulu spiedei Stollar BJE 520 nomainu rīvi un ar ātrumu nr. 1 izspiežu visas sastāvdaļas. Pasniedzu […]

Kivi un bumbieru smūtijs

2018-04-26 TaDo 0

Sastāvdaļas:  1 banāns 5 kivi 3 bumbieri Pagatavošana: (Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520). Banānu un kivi jānomizo. No bumbieriem jāizspiež sula – ātrums nr.5 […]

Mango-banānu-apelsīnu smutijs

2018-04-17 TaDo 0

Sastāvdaļas: 1 gab. mango bez kaula 2 gab. nomizoti apelsīnu 1 gab.nomizotu banānu 1 ēdamk. čia sēklas Pagatavošana: (Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520). Izspiežu […]

Dārzeņu – augļu smūtijs

2018-04-14 TaDo 0

Sastāvdaļas: 1 gab. liels bumbieris 1 gab. burkāns 2 gab. banānu 2 gab. kivi 1 gab. avokado Pagatavošana: (Es izmantoju sulu spiede Stollar BJE 520). Burkānu, […]

Ķirbju smūtijs

2018-03-24 TaDo 0

Sastāvdaļas: 100 g ķirbja 1 banāns 1/4 tējk. muskatrieksta 1/2 tējk. kanēļa čia sēklās 300 ml mamdeļu piena Pagatavošana: Ķirbji nomizo, izņem serdi,  sagriež nelielos […]